Как похудеть и не навредить своему здоровью

Здоровое питание, Новинки в медицине Add comments

Как все полные люди, я задавалась вопросом – как похудеть? Занималась физкультурой, даже голодала. Теперь передо мной стоит другая проблема –как удержать вес в норме. Именно поэтому я решила иначе подойти к этому вопросу. После долгих скитаний в интернете нашла, как мне думается, идеальное решение – метод врача-диетолога Алексея Ковалькова. Свою систему Алексей Владимирович проверил на себе – за 7 месяцев похудел на 70 кг!

Его книга Методика доктора Ковалькова. Победа над весом — настоящий клад. Что мне больше всего понравилось в его книге? Рассматриваются причины отрицательного воздействия диет на организм, почему они не действуют, какой вред наносят человеку, объясняются основные законы правильного питания.
А самое главное, доктор дает советы — как использовать все эти знания в жизни. Я очень довольна, что купила такую книгу. Очень советую — читайте книгу доктора А. Ковалькова! Она поможет избежать вам непоправимых ошибок! Будьте здоровы!

Оставьте свой комментарий